皮难剥。于是人图省事，食用吃把橙子切成一块块，这样，汁水外溢，浪费不少。其实，只要把橙子放在两手中间用力揉搓，直到皮软，就可像剥桔子那样很容易将皮剥掉了。料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。 制作：1、牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。 2、木瓜去子切块。 3、起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。 4、利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。 功效：丰胸增乳。 营养分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使...