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健康的生活方式 知乎
本书介绍人们在生活中常遇到的具体问题时应了解的常识，共四部分：医部、食部、住部、用部。 常识：健康生活的5000个细节
《健康的生活方式 知乎》章节列表（第3页）切换倒序/正序：当前倒序
- 33 常晒枕头有益健康
- 32 硬皮鞋变软的技巧
- 31 皮鞋护理小常识
- 30 除鞋内湿气的常识
- 29 皮鞋收藏的方法
- 28 巧擦皮鞋8法
- 27 保养皮鞋的5个常识
- 26 浴室蒸汽除衣皱
- 24 使倒伏的长毛绒竖起
- 23 保养领带6常识
- 22 纯白衣服要小心收藏
- 21 使变硬的毛皮恢复柔软
- 20 保养西服4招
- 7 金属器具如何除锈
- 6 家具去污5法
- 5 饮水机的清洁常识
- 4 除水垢8法
- 2 除陈油漆的简单方法
- 用具清洗 1 淘米水可用来洗家具
- 19 除皮箱表面划痕
- 18 及时更换生活小用品
- 17 电池的保存方法
- 16 牙膏不宜长时间贮存
- 15 紫砂茶具保养常识
- 14 防煤气胶管老化
- 13 吸尘器使用保养常识
- 12 怎样给家具打蜡
- 11 合理使用保养电吹风
- 10 皮制家具保养小常识
- 9 家具维护保养9法
- 7 红木家具如何保养
- 6 藤制家具保养知识
- 5 家具保养小常识
- 4 如何保养床垫
- 3 凉席的使用和保养
- 2 真皮沙发的维护保养
- 8 选购陶瓷制品常识
- 7 选一把好的剪刀
- 6 按摩器的选购
- 5 选购电动剃须刀
- 4 鉴选真皮沙发
- 3 巧辨家具的贴面
- 2 不宜购买贴皮家具
- 选购常识 1 选购家具的4个常识
- 11 砧板防裂常识
- 10 菜砧板要定期消毒
- 9 菜刀除锈常识
- 8 清洗抽烟机的常识
- 7 驱散微波炉里的焦糊味
- 6 去除微波炉腥味
- 5 清除微波炉顽垢
- 4 电饭锅保养常识
- 3 厨房用具如何去污
- 2 炊具的清洁消毒
- 清洁保养 1 餐具的清洁消毒
- 22 使用铝制品的禁忌
- 21 正确使用铁制炊具
- 19 抹布使用的常识
- 18 刀具与砧板使用卫生
- 17 筷子应半年换一次
- 16 合理使用电子消毒柜
- 14 微波炉烹饪用油常识
- 13 使用微波炉常识
- 12 正确使用电磁灶
- 11 治黄火焰的方法
- 10 燃气灶的3个安装常识
- 9 煤气不宜拧到最小程度
- 8 盖锅盖处理油锅着火
- 7 使用新铁锅的常识
- 6 砂锅炖肉味道好
- 5 正确使用砂锅
- 4 初用钢精锅先煮油
- 3 正确使用不锈钢餐具
- 2 别用卫生纸擦餐具
- 8 选择洗碗布有讲究
- 7 选购筷子的基本常识
- 6 选购一把好菜刀
- 5 选菜板的学问
- 4 买一个好砂锅
- 3 辨别不锈钢锅的真伪
- 2 买锅的5个常识
- 鉴别选购 1 选购消毒柜的2法
- 用部
- 25 常见鱼种的鱼饵配制
- 23 钓鱼应了解的常识
- 22 垂钓的益处
- 21 放风筝益处多多
- 20 不宜用电脑看VCD光盘
- 19 看电视的常识
- 18 健康上网的时限
- 17 看完报纸要洗手
- 16 吃饭时不宜看书
- 15 别卧床看书
- 14 阳光下不宜看书
- 13 乘车时不宜看书
- 12 摄像机电池的保养
- 11 家用摄像机的内外清洁
- 10 摄像机选购须知
- 9 照片保存常识
- 8 照相机养护小知识
- 7 胶卷质量优劣的鉴别
- 6 如何选购照相机
- 5 手风琴的选购常识
- 4 电子琴的选购
- 3 钢琴的清洁保养
- 2 小提琴的选购要点
- 文化娱乐 1 钢琴的选购常识
- 11 养狗应注意的问题
- 10 养狗慎防病
- 9 宠物犬洗澡常识
- 8 宠物犬健康气质的判断
- 7 如何挑选宠物犬
- 6 养猫慎防病
- 序言 重视细节健康生活
- 医部
- 基本常识 1 血压的正常值
- 2 血脂的正常含量
- 3 怎样测体温
- 4 怎样测量呼吸
- 5 怎样测量脉搏
- 6 身体正常的指标
- 7 老年人如何体检
- 8 肥胖的标准
- 9 早孕的诊断
- 10 心电图的用处
- 11 看肝功能化验单
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