织出版社，2018. [2]伊尔斯·桑德.高敏感是种天赋[M].李红霞，译.北京：北京联合出版公司，2017. [3]长沼睦雄.高敏感优势[M].辛晓雯，夏丽莉，译.北京：中国友谊出版公司，2021. [4]武田友纪.高敏感人士的幸福清单[M].李迎跃，译.北京：中国科学技术出版社，2021....
- 前言
- 第一章 对时间足够敏感辨别虚假繁忙
- 合理安排做事分清轻重缓急
- 拥有正确的时间观念提高执行力
- 拖延与懒惰总是狼狈为奸
- 拖延并不能真正给你带来安全感
- 拖延者总喜欢为自己找借口
- 第二章 敏锐捕捉坏情绪不被情绪左右
- 换个角度就能看到问题的积极面
- 理智一点学做情绪的主人
- 冷静面对学会控制自己的糟糕情绪
- 找到合理的宣泄方式把坏情绪赶走
- 别将坏情绪传染给身边的人
- 第三章 做人别太单纯多点敏感少栽跟头
- 把握适度距离亲密也应有间
- 初入职场识人是你要学习的第一课
- 悉心观察从谈话中了解别人的真实本性
- 观察体态语言洞察对方真实意图
- 第四章 与人相交别木讷交际场合懂规则
- 人生需要善言应酬需要说好场面话
- 表达谢意能让他人日后乐意帮助你
- 从小处着眼善待每一个人
- 第五章 敏感识别恶习好习惯受益一生
- 带着自我审视的态度发现并改正缺点
- 勤奋做事绝不偷懒
- 第六章 敏感发现陷阱和圈套确保自己安全无险
- 诱惑很美但会将你带入深渊
- 不怕吃亏吃亏未必是坏事
- 苛求完美往往会得不偿失
- 学会放弃是明智之举
- 第七章 避开敏感话题不揭人伤疤是对他人的尊重
- 尊重他人不触痛别人的疮疤
- 批评他人时一定要维护对方的尊严和脸面
- 把握好分寸玩笑不能过火
- 哪壶不开提哪壶只能让人难堪和尴尬
- 第八章 敏感发现摇摆者不与墙头草为伍
- 缺乏主见很容易被轻视和淘汰
- 善待每个人别做势利小人
- 警戒自己不做巧言令色之人
- 坚持个性不要盲目为强权所迫
- 第九章 提高敏感度和警惕心但别耍小聪明
- 揣着明白装糊涂是一种达观和洒脱
- 倾听逆耳忠言是智者的做法
- 大智若愚是大智慧
- 第十章 保持思维的敏感度保证头脑的鲜活
- 真正敏锐的眼光是看在潮流之先
- 从不同的角度看问题你能获得一种全然不同的心境
- 独立思考激发大脑潜能
- 善于变通找到成功的机会
- 第十一章 保持思想敏感度不要让他人的想法轻易影响你
- 不随波逐流保持内心的安宁
- 保持思辨的独立做一个有主见的人
- 在保持善良的同时也应当要保持警惕
- 第十二章 追求适度敏锐捕捉美好生活
- 保持内心的安宁放下不切实际的幻想
- 别被欲望束缚看淡功名利禄
- 追求唯有适度才能保持人生的积极态势
- 知足常乐降低对生活的欲望
- 参考文献
慢着，请别叫我昭烈帝
什么英雄豪杰，什么江山如画，不过是死了数千万人，也没出好结果的乱世凶年。刘备只想尽快一统河山。...
文抄巫女的东京成神日常
搬蓝星神作，当赛博真神。收电子信徒，开妖怪后宫。穿越到东瀛，开局一座神社，打怪就能升级。在将鸣濑神社的神当作小怪干掉之后，系统居然把鸣濑神判定成了我自己嘛，当神就当神吧，你这没有信徒要怎么玩本以为信徒缥缈，香火无望。机缘巧合之下，神乐白羽却发现发布作品收获的粉丝也能转化成信徒啊？我超，这我还抓鸡毛鬼啊？！抄之力三段，启动！歌曲漫画轻小说，我全都要！搬作品的同时不仅能赚钱，还能收获信徒，我们神社正在蒸蒸日上啊！只是，抄着抄着，神乐白羽发现，身边的奇怪美少女怎么变多了？刀魂，幽灵，黑化精神病，甚至连吸血鬼都冒出来了，你们赶快给我滚回棺材里去口牙！ps灵异只是为了契合巫女身份，仅作为背景存在，非主线内容，主要目的为扩充后宫人设。...
我在古代搞文娱
楼月娘，话本女主，身高腿长，气血旺盛，干活一把好手。本是全村婆婆们眼里的好儿媳人选，可她鬼迷心窍，就迷上了村口会读书的小白脸。辛苦挖野菜，供养小白脸，可小白脸上岸第一剑，先斩供养人。楼欣月，刚失业的文娱小编，提桶回老家，本打算大展身手搞副业。谁知穿成了话本里挖野菜养小白脸的苦情女！诶，来都来了，野菜是拒绝的，事业它不香吗！嘿嘿，一不留神，搞大了凡有井水处，皆知欣月大魏野史...
我的专属战争游戏
你快死了…那么，在生命的最后一刻，要不要考虑续费？代价？当然，我们有那么亿点点的要求，不过是完成些小副本和任务罢了。放心，我们有充分考虑到玩家的立场，不会要求你做很过分的事啦。比如在敦刻尔克的海滩上存活一周。或者海狮行动大空战中击落十几架敌机。当然，干掉联合舰队的一艘航母也可以。瞧瞧，听上去并没有多么困难，不是么？...
反派崽崽不好养，山神外挂上大分
为了救一个颤颤巍巍过马路的老人，孟婉婉被迎头而来的汽车撞了个稀巴烂，本以为会去投胎，没想到却被一本山神手册救下，只要完成山神手册的委托，她就能再活第二次！看着眼前三个瘦骨伶仃的崽子，再想到他们的结局，孟婉婉握拳干了！...
反穿书后，千金大佬娇养反派自救了
觉醒后，秦陶陶发现自己是一本穿书文男主的白月光。生前对男主各种跪舔，爱而不得跳了楼。死后就成了推动男女主感情戏工具人，被频频鞭尸。秦家大小姐不干了！马上开启王...
- 人缘鸟与蝶豆花·春山绿momo
- 让你下山娶妻，不是让你震惊世界！秋水
- 柯南之柯学漫画家工藤悠二春日公
- 鸿蒙霸体决鱼初见
- 凡骨的女主壹更大师
- 全职高手之我有一个背后灵倒转的白银钟
- 凤女无双芯玉姑娘
- NBA：奇迹缔造者青椒炒菠萝
- 毒妃她从地狱来芯玉姑娘
- 神武天帝蜗牛狂奔
- 极品仙医混山村叫我康不空
- 废草灵根我有一壶奶
- 大秦：从战场捡属性开始变强长生无谅666
- 夜火缠绵骨子鱼
- 全民玩家：我能自选副本奖励秋池木
- 一念神魔水泽
- 淫荡少妇白洁豺狼末日
- 蛊真人之邪淫魔尊千面兰
- 重生成系统，调教女神asmodeus55
- 长腿大胸的处女女友被我的三个大鸡巴室友轮番调教，狠狠灌精直到怀孕158330
- 圣洁的无尽榨精派对～被十四位穿着婚纱的舰娘新娘们在教堂内献上身体的集体婚礼～火锅气候
- 在清晨的办公桌下被魅魔贤妻兴登堡口交，夜晚在宴会厅角落的鞋交火锅气候
- 蛊真人之淫道仙尊健身变帅哥
- 对指挥官抱有热烈感情的大凤，在指挥官被迫出差的一年中被黑人用媚药和甜言蜜语玩弄成满身刺青的媚黑婊子Kyle
- 红楼全体被巨根扶她丫鬟肏成母猪硝子蔷薇
- 性瘾少女（高H）2十八里街禁
- 白给小魔女的异世界魔物榨精之旅佚名
- 掌握催眠之力后的淫乱生活蘑菇面要加蛋
- 淫欲天麟_丝袜空姐淫乱drj66533139
- 原神恶堕妓院黄泉