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注意事项：操作时应与擅压法相区分，擅压法主要用于脊柱，揉按法则主要用于腰背、胸腹，此外着力的程度也不同。

功效：通经活络，开导闭塞，消郁化滞，消肿止痛。

主治：便秘腹泻，外伤血肿。

［文选］

《推拿学》⑥：用鱼际或掌根着力于患处，微用力做不停的移动，要腕关节转动旋回，绕于患部，分轻重缓急。掌根按、鱼际按，分别于患者身体之某部位或穴位上，微用力深压，按而留之，不可呆板。……可消肿止痛，祛风散热，助消化，维持阴阳平衡。

《推拿简编》：用掌根或鱼际部吸定着于患处或穴位上，微用力作左右不停的移动，用腕关节轻轻转动回旋来回带动手指（掌根或鱼际）作用于患处或穴位，……按则根据寒热虚实，应用时要轻重适宜，快慢得当，分为平、浅、深、掐劲力，平劲在皮肤，浅劲在筋肉，深劲达筋骨，掐劲达内脏。……作用：活血通络，理气和中，解郁破结，祛寒止痛。适用于头痛、胃肠疾患及软组织损伤、肌肉酸痛。

《伤科按摩术》：用手指指腹在治疗穴位或部位上作圆形或螺旋形的揉动，……后按在经穴处，作移动的间断性按。作用：散寒行气，止痛，通滞活络。

［文摘］

此法是捏拿行数完了时，在。肾俞穴或其它穴位轻轻揉按3～4次后，双手拇指球在揉的同时进行按穴动作。（《哈尔滨中医》1962年2期）

［按语］

揉按法是按摩推拿手法中的挤压类及推**类手法结合之手法。本法作用广泛，临床多用于大面积软组织损伤及治疗气滞性疾病。揉按法集中了揉法与按法的优点，目前正逐渐完善并被推广。

挪法

以掌或指与体表贴实，捏住肌肤稍停片刻后，再使肌肤逐渐从掌内、指间滑脱出来的连续操作手法为挪法。

操作要领：患者俯卧位，医者以单手或双手同时或交替平放于脊椎及脊椎两侧的施治部位，手与体表贴实，施用功心劲，先上推或下拉，同时将体表肌肤逐渐握手掌、指中稍停片刻，然后手上移或下移持续用力，使握于掌内的肌肤缓慢地从掌内滑滚出掌指间。如此反复施术，直至挪完施治部位为止。

注意事项：操作应按照上下左右的顺序进行，避免损伤肌肤、皮表。以上移上推为补，下移下拉为泻。

功效：调和气血，疏风散寒，温经活络，软坚散结，开腠理，透毛孔。

主治：胸闷心烦，肩背疼痛，外感风寒，发热没有汗，肌肉酸痛。

［文选］

《中医按摩疗法》：推**法之一。在腹背等大部位，先将手掌平压在按摩部位上，然后握拳拿住一块肌肉稍停，再放手前移，再握拳，再放手前移，如此类推，用力稳妥地挪移，关节骨或胸肋骨分离复位时用。

《小儿推拿》：用掌心在一定部位上自上而下，左右往来的慢移动，本法相当于摩法变化运用时之开合法。

［按语］

挪法是按摩推拿手法中的挤压类手法之一，应用不其广泛，多在脏腑按摩时用之。本法作为发汗解表，驱散风寒的手法，常与推法、捏法、挤法、扯法相互联系，但必须予以区分。临床施术通常以患者局部有舒适发热感为度。

挤法

用指或掌的对合力，着力于施治部位挤而压之，挤而合之，称为挤法。根据施治部位所需作用力的不同，挤法可分为指与指对挤法、掌与掌对挤法、指与骨挤压法。

操作要领：患者坐位，医者单手或双手的拇指与食指指端对合着力于施治部位，一松一紧地凑挤捏动，或用拇指与其余四指的凑挤捏合力着力于施治部位挤捏皮肉，捏挤后局部呈现紫红色。此法常用于部位表浅而面积较小的部位或穴位，如前额、颈前、项后、脊背等处。此为指与指对挤法。

掌与掌对挤法：双手掌掌心相对，着力于施治部位一松一紧地挤压。此法多用于肩、臂、肘、腕、髋、腿、膝、踝等部位。

指与骨挤压法：双手拇指端同时或重叠于手或足背的腱鞘囊肿的一端挤压，用指与患者掌（臁）骨形成的勺压力将突起的腱鞘囊肿挤破。此法主要用于腱鞘囊中。

注意事项：无论指挤、掌挤还是指与骨挤，用力都须对称而缓慢、持续，避免损及皮表。

功效：调和阴阳，通经活络，活血止痛，引血下行。

主治：头痛，头晕，肩关节周围炎，关节酸痛，咽痛，风寒感冒，肢体麻木，高血压，腱鞘囊肿。

［文选］

《魏指薪治伤手法与导引》：用于四肢关节部位，是依靠关节的两端动作，造成适当的角度来挤压关节损伤部位，使血促消散，达到骨正、筋柔、软组织复位的目的。

《实用小儿推拿》：医生用两手拇、食两指在选定的部位固定捏位，然后以两拇、食指一齐用力向里捏挤，然后放松的反复操作，使局部皮肤色红或紫黑色为度。

《中医按摩疗法》：整形八法之一，分为四种：用一手挤、双手挤、大挤、小挤。用手或肩膊、肘、臂挟挤。适应症：胸胁肋骨伤、臂伤。

作用：挤拢整形规复。

《伤科手法治疗图解》：推挤法，术者双手拇指重叠，揿定囊肿近端边缘，然后用力向远端推挤，囊肿随之消散。