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第四篇 常见征候的足部按摩（第7页）

中医认为“肝主怒”，因此，消除烦躁、焦虑，应当从肝经着手。肝经上的“行间”是消除焦虑的最有效穴位。另外，“心包区”也不可忽略。施行足部疗法时，用手指刺激这些穴位即可。另外，对脚底施行冷敷，也能够使情绪稳定下来。

2．足部反射区疗法。

按摩肾、输尿管、**、心、肝、脾、大脑、腹腔神经丛反射区，其中心、大脑和腹腔神经丛反射区是重点按摩部位。

自律神经功能紊乱

焦躁、疲倦、手脚冰冷、头重、失眠……好象浑身都不舒服，去医院检查却未能查出原因来，这种情况多半是自律神经功能失调所致。

既然称为“自律”神经，很显然就不受人们意识的支配。其功能包括调节内分泌及脏腑机能、心血管收缩与扩张等。它由交感神经和副交感神经所构成，这两种神经功能相互影响，以调节机体的平衡。

自律神经功能失调症，就是这两种神经失去平衡，造成功能混淆之谓。多半因荷尔蒙失调而引发，后天的精神压力、生活不规律和饮食失调则是它发病的诱因。

1．足部穴位疗法。

自律神经功能失调属于神经官能症的一种，因此。与心有密切关联的“心包区”是其特效穴位。对心包区的刺激，以指腹慢慢按摩或用香烟灸较为恰当。此外，还需对拇趾、次趾与第三趾仔细压揉。

2．足部反射区疗法。

仔细按摩肾、输尿管、**、垂体、肝、胆、大脑反射区，其中大脑和肾脏反射区是重点。大脑反射区有稳定情绪作用。而有人认为植物神经功能失调症主要是因为肾亏所致，所以，需重点刺激揉压肾脏的反射区，以消除肾亏现象，使植物神经的功能恢复正常。

自律神经失调症其发生原因有多种，一部分与紧张过度有很大的关系，另外，酸性食物（肉食）过多、运动不足等也有影响。因此，改变以肉食为主的生活和进行适量的运动皆有必要。

面神经炎

面神经炎俗称“吊线风”，属中医学“面瘫”的范畴，是一种急性发作的单侧面神经周围性麻痹，常于清晨洗脸漱口时发现面部异常。部分人发病前有同侧耳内、乳突区、面部疼痛，但很少引发注意。

面神经炎患者病侧面部表情肌运动丧失，额纹消失，眼裂增大，鼻唇沟消失，口角下垂，口歪向健侧，病侧无法做皱眉、瞪闭眼、露齿、吹哨、鼓腮动作，上下眼睑无法闭合。患侧耳后、耳内、下颌周围轻度疼痛及压痛。

治疗

面神经炎大多采用中西医结合治疗，针灸按摩对面部神经的功能恢复具有明显作用。

1．足部穴位疗法。

重点按摩足部厉兑、行间、太冲等穴位。

2．足部反射区疗法。

重点按摩三叉神经、大脑、**、输尿管、肾脏、颈部淋巴结、眼、小脑反射区。

另外，面部神经炎患者要保持精神愉快，避免精神紧张，坚持适当的休息和良好的睡眠，夜间尽量避免受风寒，皆有利于恢复。

三叉神经痛

三叉神经痛多发生在40岁以上的中年或老年人，其特点是三叉神经分布区域内出现阵发性、短暂性的剧烈疼痛，数秒或数分钟后缓解，连续数小时或数天内反复发作。

疼痛常因触及面部的某一点而诱发，病人不敢洗脸、漱口、进食。疼痛呈阵发性闪电样剧痛，其痛如刀割、针刺、火灼，可伴有病侧面部肌肉抽搐、流泪、流涕、流涎等现象。

三叉神经痛可分为原发性和继发性二种，女性患者多见。本病发生原因尚未清楚，通常认为原发性者与受寒、病毒感染以及齿病等有关；继发性者，可能为肿瘤压迫、炎症、血管畸形等病变直接刺激所致。

治疗

1．足部穴位疗法。

重点按摩或灸厉兑、行间、太溪等穴位。

2．足部反射区疗法。

重点按摩三叉神经、大脑、肾脏、输尿管、**、肾上腺、颈部淋巴腺反射区。

坐骨神经痛

坐骨神经是全身最大的神经，它上起腰骶部、下至足背。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛，是一种症状而非病理性改变。

本病可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两种，原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎），多与风湿、感染、受寒有关；继发性坐骨神经痛占绝大多数，是因为坐骨神经干为神经通路的邻近组织病变产生机械性压迫或粘连所引发的，如椎间盘突出、肿瘤、结核性感染等。按其受损的部位，又可分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。

坐骨神经痛常发病于中青年人，多为一侧臀部、大腿后侧、小腿后或外侧及足部发生烧灼样或针刺样疼痛，痛疼呈阵发性或持续性，活动时加重。

原发性坐骨神经痛，呈急性或亚急性发作，沿坐骨神经通路上有放射痛和明显的压痛点，起病数日后最剧烈，经数周或数月渐渐缓解，常因感受寒湿而诱发。

继发性坐骨神经痛，有原发病可查，咳嗽、喷嚏、排便可使疼痛加重，腰椎旁有压痛及叩击痛，腰部活动障碍，活动时下肢有放射痛。