每一次杠铃下放,她的乳房都会被压扁,然后在推起时恢复原状。
她的运动背心因为汗水而变得更加透明,能隐约看到运动内衣的纹路,以及内衣边缘勒出的红痕。
第六个卧推完成后,李雪将杠铃放回架上,坐起身大口喘气。
她的整个前胸都湿透了,汗水顺着锁骨流到乳沟里,在运动背心上留下一道深色的水痕。
“累了?”我问。
“还好。”李雪站起来,伸了个懒腰,这个动作让她的胸部完全挺起,乳房的下缘和腹肌之间只隔着薄薄的布料,“休息两分钟再练下一组。”
她走到一旁的饮水机前,接了一杯水一饮而尽。
我看到她的喉结随着吞咽动作滚动,颈侧的汗水顺着肌肉线条流到肩膀,然后消失在运动背心的肩带下。
“小守。”她放下水杯,转身看着我,“你今天只是想学动作吗?”
“怎么了?”我问。
“没什么,就是感觉你好像对我的身体挺感兴趣的。”李雪笑了笑,语气很随意,“不过也正常,毕竟你是做智能健康产品的,肯定要研究各种体型数据。”
“确实。”我走到她身边,“其实我还想请你帮个忙。”
“什么忙?”
“我的产品有个功能是通过触觉反馈来评估肌肉疲劳程度。”我说,“拜托了,能让我更详细地检查一下你运动后的身体状态吗?包括深层肌肉的紧张度。”
李雪的瞳孔再次放大。
她的嘴唇微微张开,喉结滚动了一下,然后点点头:“可以啊,深层肌肉检查确实很重要,能帮助判断是否有运动损伤的隐患。”
她说着,走到私教区角落的瑜伽垫旁边,然后自然地躺了下去,双臂放在身体两侧:“你要怎么检查?”
晨光透过落地窗照在她身上,勾勒出她身体的每一条曲线。
她的腹肌因为仰卧而略微放松,肋骨的轮廓隐约可见,运动背心下的乳房因为重力而向两侧分开,在腋下形成柔和的弧线。
我蹲在她身边,手掌按在她的肩膀上:“先从上肢开始。”
我的手掌从她的右肩开始,拇指按压在三角肌前束上,能感觉到肌肉纤维在皮下的走向。
李雪的皮肤温度很高,汗水在掌心和她肩膀之间形成一层薄薄的水膜,带着些许粘腻的触感。
“肩部肌肉状态不错。”我说着,手掌顺着她的手臂向下滑,“肱二头肌也很结实。”
李雪保持着仰卧的姿势,双臂自然放在身体两侧。
我的手指按压在她的上臂上,能清楚地感觉到肱二头肌的形状。
她的手臂不算粗,但肌肉密度很高,按压下去几乎没有脂肪层的缓冲。
“你的体脂率确实很低。”我说。
“嗯,一直保持在16%左右。”李雪的声音很平静,“再低的话对女性健康不太好。”
我的手掌移到她的前臂,沿着肌肉线条向下滑到手腕,然后松开。她的呼吸依然平稳,胸口随着呼吸有规律地起伏。
“胸部的肌肉呢?”我问,“胸大肌的训练强度应该也很大吧。”
“对,卧推和飞鸟都是针对胸肌的。”李雪说着,微微抬起头看了我一眼,“你想检查胸肌的状态?”
“嗯。”我点点头,“拜托了,让我摸一下胸部的肌肉,我想对比一下胸肌发达的女性和普通女性的触感差异。”
李雪的瞳孔瞬间放大了。
她的呼吸停顿了不到一秒,然后恢复正常。
她的嘴角带着理所当然的笑容:“可以啊,胸肌检查是很专业的评估项目。女性的胸肌在乳房下方,触感确实和男性不太一样。”
她说着,双手放在身体两侧,完全没有遮挡的意思。
我抬起双手,手掌同时按在她胸部的上侧,正好是锁骨下方的位置。
隔着薄薄的运动背心,能感觉到她胸大肌的边缘。
我的手指向下按压,指尖沉入柔软的乳房组织中。
“这里是胸大肌的起点。”李雪的声音依然专业,“女性的胸大肌比男性薄,但是经过训练可以增加厚度,从而让胸部看起来更挺。”