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第一章 风寒型感冒（第3页）

橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。姜蒜茶

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10-20

克。

姜糖饮

生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸，饮时加红

糖。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

毛巾热敷

感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。

葡萄酒疗法

将葡萄酒25毫升入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散

加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。

生姜梨水

取梨子1个、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次

喝完，当天有效。葱白生姜茶

用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。或用葱白20克、

生姜5片、白糖1匙、茶叶一撮、水1碗，煎服。花生壳煮水

花生壳20个、大葱白（连须）3根，用清水洗净，放锅内，加入适量冷水，烧沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。

酒浴法

在患者的关节等处，比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用纱布蘸酒（高浓度酒）来回擦拭30-40次，然后盖被睡一觉即可好转。此法尤适于在怀孕期间感冒而不能服药的妇女。

葱白胡椒汤面

煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。可辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的伤风感冒症。

药膳防感冒

1。橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至

500毫升，加白糖适量饮用。

2。大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至

250毫升，临睡前加红糖适量服用。

3。白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500

毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

4。生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水

2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。

5。生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

6。桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、**6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、**、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。（注意：外感风寒无汗者不宜服用）

7。五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、