会员文学网

亚里士多德法则（第2页）

当时我怎么办呢?我在礼拜天下午听到这个消息，我想我应该吓得要命。如果我没有可解决问题的方法，我一定会吓坏了。多年来，每次我担心的时候，总是坐在我的打字机前，打下两个问题，以及问题的答案：1。我担心什么?2。我能怎么办呢?

我以往都不把答案写下来，而在心里回答这两个问题。不过，多年前我不再那样做了。我发现同时把问题和答案都写下来，能够使我的思路更加清晰。所以，在那个星期天的下午，我直接回到上海基督教青年会我住的房间，取出我的打字机。我打下：

1。我担心的是什么？

我怕明天早上会被关进宪兵队去。

然后我打下第二个问题：

2。我能怎么办呢？

我花了几个钟点去想这个问题，写下了四种我可能采取的行动，以及每种行动可能带来的后果。

我可以尝试着去跟那位日本海军上将解释。可是他“不会说英文”，若是我找个翻译跟他解释，很可能会让他发起火来，那我可能就是死路一条。因为他是个非常残酷的人，我宁愿被关在宪兵队里，也不愿去跟他谈。

我可以逃走。这点是不可能的，他们一直在监视着我的行动，我从基督教青年会搬出搬进都需要登记。如果打算逃走的话，很可能会被他们抓住而枪毙掉。

我可以留在我的房间里，不再去上班。但如果我这样做的话，那个日本海军上将马上就会起疑心，也许会派兵来抓我，根本不给我说话的机会，而把我关进宪兵队里。

礼拜一早上，我可以照常去公司上班。如果我这样做的话，很可能那个日本海军上将正在忙着，而忘掉我那件事情。即使他想到了，也可能已经冷静下来，不会来找我的麻烦。要是这样的话，我就没问题了。甚至即使他还来烦我，我仍然还有机会去向他解释，所以应该像平常一样，在礼拜一早上到办公室去，好像根本没发生什么事，可以给我两个逃避宪兵队的机会。

等我把所有事情都想过，决定采取第四个计划——像平常一样，礼拜一早上去上班——之后，我觉得大大地松了一口气。

第二天早上我走进办公室的时候，那个日本海军上将坐在那里，嘴里叼根香烟，像平常一样地看了我一眼，什么话都没说。六个礼拜以后——谢天谢地，他被调回东京去了，我的忧虑就此告终。

就像我前面所说过的，我之所以以能检回一条命，大概就是因为在那个礼拜天下午我坐下来写出各种不同的情况，和每个步骤所可能带来的后果，然后很镇定地作出了决定。如果我没有那样做的话，我就可能会很慌乱，或者是迟疑不决，而在紧要关头走错一步。要是我没有分析我的问题，做出决定，那整个礼拜天下午，我就会急得心慌意乱，当天晚上我也肯定睡不着觉；礼拜一早上上班的时候，一定会满面惊慌和愁容。仅是这一点，就可能会引起那个日本海军上将的疑心，而使他采取行动。

以后，一次次的经验证明，渐渐作出决定的确有莫大的价值。我们都是因为不能达成想要的目的，不能控制自己，老是在一个令人难过的小圈子里打转，才会精神崩溃和生活难过。我发现，一旦很清楚、确定地做出一种决定之后，50％的忧虑就会消失，在我按照决定去做以后另外还会消失40％。

也就是说，采取以下四个步骤，就能消除我90％的忧虑：

1。清楚地写下我所担心的是什么?

2。写下我可以怎么办。

3。决定该怎么办。

4。马上就照决定去做。

盖伦·利奇费尔德今天是亚洲最重要的美国商人之一，他很诚恳地告诉我，他的成功要归功于这种分析忧虑、正视忧虑的方法。威廉·詹姆斯说：“一旦作出了决定，当天就要付诸行动，同时要完全不理会责任问题，也不必考虑后果。”

他的意思是说——一旦你以事实为基础，作出一个很小心的决定，就要付诸实行，不要停下来再重新考虑，不要迟疑、担忧和犹豫；不要怀疑自己，否则就会引起其他的怀疑，不要一直回头看。

我问一位俄克拉荷马州最成功的石油商人韦特·菲利浦，如何把决心付诸行动；他回答说：“我发现，如果超过某种限度以后，还一直不停地去思考问题的话，一定会造成混乱和忧虑。当调查和多加思考对我们有害时，也就是我们该下决心、付诸行动、不再回头的时候了。”

你何不马上利用盖伦·利奇费尔德的方法来解决你的忧虑呢?

下面就是第一个问题——我担忧的是什么?（请在下面的空白处写出你的答案）

第二个问题——我能怎么办?（请在下面的空白处写出你的答案）

第三个问题——我决定该怎么做?（请在下面的空白处写出你的答案）

第四个问题——我什么时候才开始做?（请在下面的空白处写出你的答案）