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18 及时更换生活小用品（第1页）

18。及时更换生活小用品

1．筷子。

筷子长期不换对人体健康相当有害。据有关医学研究证明，胃病、感冒、口臭等疾病最容易通过人的唾液沾在筷子上，再由筷子交叉感染其他人。筷子最好是半年左右更换，家庭成员最好是专筷专用。

2．毛巾。

灰尘、汗水很容易把毛巾变成真菌培养基地，日常除专人专用、手脸分用外，还应每天清洗消毒，一年四季，一季一换。

3．厨房里的抹布。

每星期更换一次。抹布上含有从生肉、鱼、家禽身上沾染的病菌（而且数量每天成倍增加），其中不乏某些致病病毒。

4．鞋垫。

鞋垫的卫生与否，直接关系到人体的健康。现代人中，一半以上都患有脚癣，大多与鞋垫的质量有着密切的关系。因此，鞋垫必须每天轮换，经常清洗，有脚病的人不可长期用同一双鞋垫。