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腰腿痛（第2页）

材料：淡菜（干品）100克，韭菜150克，调料适量。

食法：按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：补肾壮阳。

适应症：肾阳虚腰痛，伴见少腹拘急，面色白光白，手足不温等。

刀豆根汤

材料：刀豆根30克。

食法：将刀豆根洗净，加酒、水各半煎汤饮服。每日1～2剂。

功效：祛风除湿，行血通径。

适应症：风湿性腰痛。

山药枸杞汤

材料：山药30～60克，枸杞子20～30克。

食法：水煎服。每日1剂。

功效：补益肝肾，固精明目。

适应症：肾虚腰痛。

首乌大枣粥

材料：制首乌40克，大枣5枚，粳米100克，红糖适量。

食法：将制首乌放入沙锅内，加水煎沸1小时，滤取药液，兑入大枣、粳米煮成的稀粥内，再煮一二沸，调入红糖即成。每日1剂，连服7日为1个疗程。

功效：补益肝肾，养血活血。

适应症：瘀血型腰痛，症见腰痛如刺，有定处，或疼痛不得转侧，痛处拒按等。

赤豆大枣汤

材料：赤小豆120克，大枣10枚，红糖适量。

食法：水煎服。每日1剂。

功效：补气活血。

适应症：年老体弱所致的腰腿酸痛。

狗骨酒

材料：狗骨120克，白酒500毫升。

食法：将狗骨洗净后晾干，捣碎，浸入白酒内，密封贮存，15日后即成。每服15～25毫升，每日2次。

功效：益血脉，暖腰膝。

适应症：风湿痹症，腰腿疼痛，肌肉萎缩等。

风湿药酒

材料：蜜炙黄芪600克，当归、槲寄生、老鹤草、续断、麻黄、防己、防风各500克，炒薏苡仁、牛膝、地龙、红花各400克，羌活、制草乌、获苓、炒白术、独活、制川乌、鸡血藤、胆南星、白芷、骨碎补（盐制）、肉桂各300克，杜仲（炭）、细辛、甘草各200克，白糖5千克。50度白酒25升。

食法：将上药共泡白酒内1周。温服10～15毫升／次，2～3次／日。

功效：散风祛湿，活血止痛。

适应症：腰腿疼痛；症见肢体麻木，关节疼痛（孕妇忌服）。

风湿骨痛药酒

材料：威灵仙、槲寄生、穿山龙、防己、独活、茜草、羌活各500克麻黄、白糖各100克。50度白酒25升。

食法：将上药共泡白酒内1周。温服10～15毫升／次，2～3次／日。

功效：散风，祛湿。

适应症：腰腿疼痛；症见肢体麻木，手足拘挛，关节疼痛（孕妇忌服）。