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木瓜莲子同食可养心安神（第1页）

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木瓜莲子同食可养心安神

木瓜中含有齐墩果成分，具有护肝、抗炎抑菌、降低血脂等功效。莲子中含有丰富的钾，对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要的作用。

两者同时食用，有养心安神之功效。

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