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保健食品禁止添加剂一览表
根据目前专家们建议开展食品的四色运动，提倡人们每天的膳食要把各色食物搭配起来吃，这不仅能刺激和增加食欲，而且能避免因偏食而造成的营养缺乏症和其他病症。 食品保健禁忌
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- 第四篇 不同年龄阶段人群的保健 青少年宜多吃碱性食物
- 七 茶酒类饮品
- 六 粗粮类食品保健
- 五 蛋奶类食品
- 四水保健品
- 三 肉食类产品
- 二 蔬菜瓜果类食品
- 第三篇 不同的保健食物禁忌 一豆制类保健食品
- 食用油忌反复用
- 忌炒菜火旺油多
- 烧饭宜用开水
- 忌用蒸锅水煮饭
- 忌铝铁炊具混用
- 铜制餐具宜常用
- 忌金属餐具盛菜过夜
- 宜合理选择瓷餐具
- 第三篇 不同的保健食物禁忌 一豆制类保健食品
- 二 蔬菜瓜果类食品
- 三 肉食类产品
- 四水保健品
- 五 蛋奶类食品
- 六 粗粮类食品保健
- 七 茶酒类饮品
- 第四篇 不同年龄阶段人群的保健 青少年宜多吃碱性食物
- 第一篇 饮食习惯忌宜 宜多食的食物
- 忌滥吃的食物
- 忌长期食用剩饭菜
- 发芽的土豆忌食用
- 土豆忌长期带皮吃
- 忌食用霉烂的蔬菜
- 忌吃未煮熟的芸豆
- 宜选无污染的蔬菜
- 忌吃不知名的蘑菇
- 忌吃有霉变的水果
- 霉变食物致癌忌用
- 方便面忌常期食用
- 忌食发霉甘蔗
- 忌边走路边吃东西
- 吃饭时忌看书电视
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