高情商修炼手册
作者：陈江更新时间：2026-01-05 07:16:37
真正让人舒服的高情商，说到底，是一种把控感和分寸感——不放纵善变的情绪，给嘴巴加一把尺子。与人相处时，我们一定要管理好自己的情绪，温和地说话，这样才能不得罪人，讨人喜欢，招人待见。本书由两大主线贯穿：控制自己的情绪，让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手，教我们运用情商体系来完善自己的性格，走出情绪困境，避免迁怒于人；训练自己的口才，让人交流舒服——将语言与人性结合起来，教我们学会换位思考，照顾别人的感受，用心说话、有分寸地说话。让别人舒服的程度，决定了你人生的高度！认真阅读并演练本书传授的技巧，学习做一个温暖贴心、让人舒服的高情商者吧！ 高情商修炼手册
手机浏览器扫描二维码访问
- 秘密全在小动作上
- 在微表情中识别他人脸面真假
- 眼神与情绪
- 言语与情绪
- 视觉型听觉型还是触觉型
- 不失人缘的N种拒绝方法
- 说话要投其所好必要时儆其所恶
- 赞美观察对方最渴望的部分
- 让生气的人笑着息火才是高情商
- 教你一个万能认错公式
- 如何躲过那些必须回答的问题
- 你说话的方式毁了你的优势
- 称呼错了后面的话再精彩也说不出口
- 一字之差显情商
- 秘密全在小动作上
- 在微表情中识别他人脸面真假
- 眼神与情绪
- 言语与情绪
- 视觉型听觉型还是触觉型
- 不失人缘的N种拒绝方法
- 说话要投其所好必要时儆其所恶
- 赞美观察对方最渴望的部分
- 让生气的人笑着息火才是高情商
- 教你一个万能认错公式
- 如何躲过那些必须回答的问题
- 你说话的方式毁了你的优势
- 称呼错了后面的话再精彩也说不出口
- 一字之差显情商
- 第七章 情商高就是会说话说话让别人舒服的程度决定你成功的高度 谁也不想听到命令式的语言
- 如何优雅地拒绝他人的表白
- 吵架可以但千万别说这10句话
- 话题卡住了就要换话题
- 总说这三个字你活该招人烦
- 别让你的安慰雪上加霜
- 保护别人微小的开心也是修养
- 别再用说话直来掩盖自己可怜的情商
- 自黑的潜台词
- 有一种高情商叫不拆穿
- 第六章 最高的情商叫自有分寸掌握好说话火候不让人难堪 情商高的人不会这样开玩笑
- 正确提问是最核心的沟通
- 爱就是我愿意听你说
- 学会倾听别人才能聊得开
- 秘密全在小动作上
- 在微表情中识别他人脸面真假
- 眼神与情绪
- 言语与情绪
- 视觉型听觉型还是触觉型
- 情感利益换位思考时要考虑的东西
- 第五章 识别他人情绪所谓情商高就是会察言会观色会读人 你情商低是因为少了一颗同理心
- 下篇 情商高就是有分寸感会说话让人交流舒服
- 假如你身后有一只狼
- 假装快乐就会真的快乐
- 坐前排大声发言
- 你是一道独一无二的风景线
- 为自己鼓掌
- 为什么我总能心想事就成
- 撕掉身上的旧标签
- 第四章 激励自我唤醒最好的自己人格魅力迸发影响力 希望与奇迹
- 人在愤怒的时候情商为零
- 真正情商高的人都自带这种属性
- 改善情绪七法
- 最好的成长是直面负能量并干掉它们
- 爱情保鲜法则 累了倦了说出来
- 情绪化是幸福的杀手
- 第三章 管理自我能掌控自己情绪的人跟谁都能处得来 接受你的负面情绪不虐待自己
- 神奇的自我心像理论
- 问一问自己的WHWW
- 放弃和你自己的关系
- 灵异第六感
- 情绪有周期周期分男女
- 与情绪对话
- 认识自我情绪的四种方法
- 第二章 了解自我高情商者是自我觉知型的人 苏格拉底 认识你自己
- 做个会妥协的高情商下属
- 做个和蔼可亲的团队领导
- 用情商提升团队绩效
- 个人有情商团队亦有情商
- 与别人发生冲突怎么办考验你社交商的时候到了
- 聪明的人一定会提供良好的情绪价值
- 把脾气调成静音不动声色地解决问题
- 为坏脾气买单太贵
- 第一章 发现情商情商就是管理自我情绪与他人相处的能力 与人相处就是和自己的情绪相处
- 上篇 情商高就是控制好自己的情绪让人相处舒服
- 上篇 情商高就是控制好自己的情绪让人相处舒服
- 第一章 发现情商情商就是管理自我情绪与他人相处的能力 与人相处就是和自己的情绪相处
- 为坏脾气买单太贵
- 把脾气调成静音不动声色地解决问题
- 聪明的人一定会提供良好的情绪价值
- 与别人发生冲突怎么办考验你社交商的时候到了
- 个人有情商团队亦有情商
- 用情商提升团队绩效
- 做个和蔼可亲的团队领导
- 做个会妥协的高情商下属
- 第二章 了解自我高情商者是自我觉知型的人 苏格拉底 认识你自己
- 认识自我情绪的四种方法
年代文大佬的漂亮作精
程方秋生得千娇百媚，肤如凝脂，一睁开眼，居然成了一本七零年代文里的炮灰女配。她无语望天，在这个充满限制的时代，她只想当条咸鱼，拿着便宜老公的丰厚工资买买买，顺便再好好享受宽肩窄腰，冷峻帅气...
巅峰大艺术家
一事无成的单身大龄男马大宽，在饭局上喝了假酒，一醉梦回16年前，变成大一新生，那些褪色的梦想和遗憾，终于有了大展拳脚的机会。当画家，做导演，收藏古玩字画，...
农家长姐：带着空间去逃荒
逃荒重生种田空间团宠萌宝基建甜宠宋清瑶重生了，还重生到了一个农家傻女身上！刚来，就看到恶毒伯娘欺负临产的母亲！可恶，不能忍，拼了。刚解决了，就遇...
我们纯阴之体是这样的
韶音穿进男频后宫小说里。她是退婚男主，被打脸踩成渣整个门派被连根拔起所在宗族灰飞烟灭的女配。退婚有什么大不了的？退婚后，他就是清清白白的好汉一条，前程光明，未来无限。但既然他这么记恨N多年后。龙傲天男主我知道是我配不上你，但我在你身边鞍前马后了五百年，饭给你做，衣服给你买，天材地宝为你抢，你特么能不能看我一眼？...
腹黑王妃戏邪王
她是21世纪的天才神医，却穿越成不受宠的弃妃，冷面王爷纳妾来恶心她，洞房花烛夜，居然让她这个王妃去伺候，想羞辱她是吧？行啊！她拿着几面旗子，对着床头摇旗呐...
九叔的掌门大弟子
携带可成长空间重生清末，成为九叔的掌门大弟子。不断成长，并开山立派。...
- 和老婆HE后（男出轨,女绿红帽）一百个小草莓
- 和重口味母狗肉便器谈恋爱是什么感觉？依
- 用黑人大肉棒将迦勒底的爆乳长腿骚货英灵一个个的全都调教成发情媚黑母猪贱婊吧克图格亚改二
- 圣洁的无尽榨精派对～被十四位穿着婚纱的舰娘新娘们在教堂内献上身体的集体婚礼～火锅气候
- 媚黑学园_见到黑爹大肉棒就会即堕的母猪教师和婊子学生佚名
- 王者淫乱日记莫名的烦恼
- 诡秘之主爱潜水的乌贼
- 丝袜女装雌肉浊浆榨汁捕缚Samurai红枣
- 在清晨的办公桌下被魅魔贤妻兴登堡口交，夜晚在宴会厅角落的鞋交火锅气候
- 人渣反派自救系统墨香铜臭
- 精养贵妇（乱伦 高H）容子君
- 被迫扶她化的白金与博士的虚拟触手迷宫白虚
- 贱婊子母狗王晓旭调教记wangxiaoxu0819
- 淫欲天麟_丝袜空姐淫乱drj66533139
- 白给小魔女的异世界魔物榨精之旅佚名
- 快穿：当深情男配拿了爽文剧本糖醋话梅糖
- 宦海官途风流小二
- 深情男主都爱恶毒女配云叙川
- 医权在握大头小树
- 官狱模特徽因
- 月色皎皎：我的守护兽是蛇妖（1V1 h）暗黑猫妖
- 风曦洛曦呀
- 帕萨卡利亚艾慬
- 这个修仙过于日常寒兮帝
- 囚养王夫花无阙
- 夫人她马甲又轰动全城了灵小哥
- 位面交易镜逆袭被弃人生请叫我老阿姨
- 神女姐姐，我喜欢你！乐兮佳佳
- 惊！重生空间之在修仙界纵横四海画雨棉棉
- 废土之上，我靠拾荒在安全区买房小主超有福
- 救赎那个下等男O［gb］镜藻
- 洇苦失眠枕头
- 只是吃饭也不可以吗乐以心
- 韩漫求生指南摩卡罐头
- 小哭包是团宠啊光炚炚
- 哥你长的好像他睡神在此
- 诱导晚辞砚
- 阎王要你三更活[无限]风筝南飞
- 臣榻君帷深思熟绿了芭蕉
- 天道怎么不劈这些嘴硬的槿朝