第二章饮食防病
病从口入。要想不生病，就得严把饮食关。你有没有好好吃早饭?是不是垃圾食物的爱好者?喜欢吃得又油又咸还贪凉?或者每天抱着易拉罐喝可乐?如果是这样的话，你可得注意了，要知道，这些不良的生活习惯很可能已经为你的健康埋下了隐患。只有改掉恶习，培养好的饮食习惯，才是“不生病”秘诀中的秘诀。
