苋菜以红梗的为好,能清热解毒,抗炎消肿,苋梗善治阴囊肿痛,因而苋菜入汤以连梗为佳。冬菇,冬笋皆为冬令之品,合用能增强清热凉血解毒的功效。
冬菇苋菜汤
配方:冬菇200克,冬苋菜300克,冬笋25克。
制法:冬菇洗净,入碗内上笼蒸15分钟。冬苋菜择好洗净。冬笋切薄片。炒锅置旺火上,入食用油烧热,下冬菇煸炒半分钟,再入冬笋,苋菜翻炒,加精盐,清汤烧沸,下味精,胡椒粉起锅即成。
用法:吃菜饮汤
功效:清热利湿,凉血止痒。禁忌:脾虚便溏者不宜食用。
主治:治疗阴囊湿疹。症见阴囊皮肤潮红,红疹,湿润或有渗液,剧烈瘙痒等。
原料:小麦(仁)粉200克,核桃仁15克(研细),花生仁20克(研细),茯苓粉100克,发酵粉适量。
制法:先将小麦粉、茯苓粉和匀,加水调成糊状,再加入发酵粉拌匀后,将核桃仁、花生仁掺入面团内,制成饼,入烤箱烤熟即成。特点:小麦味甘、性凉,养心益肾、补脾胃;茯苓味甘淡、性平,健脾胃、利水湿;花生味甘、性平,养血润燥,补益脾胃;核桃仁味甘、性温,养血滋阴、益精强肾。诸原料相配合,制成饼经常食用,可达到养血润燥、滋阴去除阴囊湿疹目的。
性与低下
(1)鹿茸虫草酒:鹿茸片20克,冬虫夏草90克,高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内,扎紧袋口,置于酒坛中,加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次,浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血,温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。
(2)公鸡糯米酒:公鸡1只,糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏,洗净剁块,加油及少量盐炒熟,盛大碗内加米酒,隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。
(3)羊肾粥:羊肾100克,粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开,剔去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,米化汤稠为度。供早晚餐食用。功能补肾益气,养精填髓。用于肾虚劳损的性欲低下。
(4)青虾炖豆腐:青虾15克,豆腐3块。青虾洗净,豆腐切成块,加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾壮阳。用于肾阳虚衰型性欲低下。
(5)羊鞭汤:羊鞭工具,葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净,加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能益肾助阳。用于肾阳不足型性欲低下。
遗精
功效温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。配料韭菜子15克,大米50克,精盐适量。
制作将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。
用法每日服2次,温热食。龙骨粥功效收敛固涩,镇惊潜阳。
配料煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。
制作将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁,入糯米,再加适量水、红糖,煮成稠粥。
用法早、晚空腹热食,5天为1疗程。宜忌湿热之症不宜服用。
鸡蛋三味汤
功效补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。
配料鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤,每日服1次。莲子百合煲猪肉功效交通心肾,固摄精气。
配料莲子30克,百合30克,猪肉200~250克。
制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅,加适量水,置文火上煲熟。用法调味后服用。
酒炒螺蛳
功效清热利尿止遗。适用于小便白浊不利,滑精。配料螺蛳500克,白酒适量。
制作将螺蛳洗净泥土,放铁锅中炒热,加适量白酒和水,煮至汤将尽时盛出。
用法用牙签挑螺蛳肉占调料吃。